Ik kreeg de afgelopen week een voice-bericht van een cliënt die week ervoor voor het eerst voor een healing bij mij is geweest. Ik leerde hem tijdens de sessie hoe hij energie van zijn voeten naar zijn kruin en terug naar zijn voeten kon laten gaan, en daarmee zichzelf een snelle zelf-healing kon geven.

Hij vertelde dat hij regelmatig bij een vrouw komt die erg ziek is en dagelijks veel medicijnen moet nemen, waar ze als bijwerking veel pijn van heeft. Hij bedacht toen dat hij misschien wel met de snelle zelf-healing via zijn handen energie aan haar kon geven. Hij heeft deze oefening de hele week elke keer als hij bij haar was gedaan, terwijl hij haar hand vasthield. Aan het einde van de week toen hij bij haar thuis kwam, zei ze: “..,bedankt! Ik heb helemaal geen pijn meer! Het komt echt door jouw energie!” Voor zijn gevoel had hij ‘maar wat gedaan’, maar ik vind het geweldig dat hij heeft doorgegeven wat hij in één sessie heeft opgepakt. Dit is precies mijn insteek, mijn kennis en kunde delen om weer gedeeld te worden met anderen, zodat we stukje bij beetje met z’n allen iets relaxter en toleranter naar elkaar worden . #PRICELESS

Die oefening wil ik daarom ook hier delen voor wie er interesse in heeft:

Tip :

De aarde-oefening voor als je regelmatig in je hoofd zit of wanneer je je gespannen voelt.

1) Concentreer je op je voeten en voel of je een lichte tinteling onder je voetzolen voelt
2) trek die energie dan denkbeeldig van onder je voeten door naar je kuiten
3) je knieën

4) je bovenbenen
5) je billen
6) je buik
7) je hartchakra (op je borst)
8) je keelchakra
9) je derde oog (je voorhoofd)
10) naar je kruinchakra, en weer terug naar je voeten en laat overtollige energie denkbeeldig de grond in stromen.

Je zult meteen merken dat de rust in je hoofd en lichaam voelbaar is.

Super fijne dag vandaag!